Кто не знает, из самых полезных овощей, выращиваемых на наших огородах, тыква занимает одно из первых мест. Чем полезна тыква - лечебные свойства растения можно перечислять долго. Этот пузатый овощ - источник антиоксиданта (бета-каротина), который служит для укрепления нашей иммунной системы, волос, ногтей, зрения и пр. Тыква, кроме того, улучшает пищеварение, выводит из организма лишнюю жидкость.